Datum/Zeit
09.11.2026 - 13.11.2026 (Beginn: 14:00)

Veranstaltungsort
PAX-Gästehaus, 26571 Juist

Kategorie

• Bildungsurlaub
• Gesundheit

Kursleitung

Informationen

Seminar auf Juist – Tanken Sie neue Energie am Meer und starten neu durch!

Sind Sie öfter energielos, unmotiviert und träge? Bekommen Sie manchmal einfach nicht die Kurve und quälen sich ggf. sogar durch den Berufsalltag? Dann besteht auf jeden Fall Handlungsbedarf! Befassen Sie sich mit den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf, psychische Gesundheit und positive Zukunftsplanung und optimieren mit kleinen Alltagsveränderungen Ihr gesundheitliches Wohlbefinden und Ihre daraus resultierende Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Erkennen Sie die Zusammenhänge der 5 Säulen der Gesundheit und gehen aktiv gegen vermeidbare Stolpersteine im Alltag vor. Unser Seminarort auf einer Insel unterstützt dabei, sich zu fokussieren und sich und den Energieräubern in unserem Leben auf die Schliche zu kommen. Ob Stress, ungünstige Ernährung, wenig Bewegung, schlaflose Nächte oder psychische Belastungen. Sie reflektieren Ihre bisherigen Gewohnheiten und formulieren die ersten Schritte für eine positive Veränderung!

Jeder ist herzlich eingeladen! Das Seminar kann sowohl privat als auch im Rahmen eines Bildungsurlaubes besucht werden.

Besonders empfehlenswert ist dieses Seminar für Arbeitnehmer:innen,

• die enormen psychischen und körperlichen Belastungssituationen ausgesetzt sind
• eine vorwiegend sitzende Tätigkeit ausüben und sich somit weniger bewegen
• die ggf. neben dem beruflichen Alltag private Herausforderungen zu bewältigen haben
• die ihre Gewohnheiten reflektieren und neu strukturieren möchten, um berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können
• die wissen, dass das gesundheitliche Wohlbefinden enorme Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz hat, aber Unterstützung für die ersten Schritte benötigen
• …

Das Seminar ist bereits in NRW, Baden-Württemberg und Saarland als Bildungsurlaub anerkannt.

Reservierung

Mit dem folgenden Formular können Sie die gewünschte Anzahl an Plätzen für diesen Kurs reservieren. Durch die Reservierung entstehen Ihnen keine Kosten, es kommt kein Vertrag zustande. Wir kontaktieren Sie per E-Mail, um eine Reservierung zu bestätigen und eine Buchung fest zu machen.

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