31/18 Arbeit und Leben in Balance – Der Frauenkurs für Frauen in der Lebensmitte
Datum/Zeit
14.05.2018 - 18.05.2018 (Beginn: 14:00 - 16:00)
Veranstaltungsort
Landgasthof Kleiner, 59846 Sundern-Stockum
Kategorie
Kursleitung
Jennifer Stratenschulte
Informationen
Die Lebensmitte markiert einen wichtigen Abschnitt im Leben von Frauen. Die Zeit der Fruchtbarkeit ist vorbei. Vielleicht sind die Kinder aus dem Haus. Bei unerfülltem Kinderwunsch ist die Zeit des Hoffens und Bangens vorüber. Jetzt ist die Zeit für Neuorientierung gekommen. In dieser Woche wird Ihnen vermittelt, wie Sie mit Bewegung, gesunder Ernährung inklusive Genusstraining, Stärkung des Immunsystems und verschiedenen Entspannungsübungen gut in die zweite Lebenshälfte starten können.
Inhalte:
- Standortbestimmung
- Spannungsregulation – Alltagstaugliche Entspannung
- Selbstfürsorge
- Reflexion von Ernährungsgewohnheiten
- Verschiedene Entspannungsverfahren
- Lebensziele neu entdecken
- Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
- Kurzentspannungen, wenn es stressig wird
- Die Macht der Gefühle
- Achtsamkeitsübungen
Referentin: Elisabeth Frohwein (Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Schmerztherapie, Entspannungstherapie und Burnout-Prävention)
| Beginn: | 14. Mai 2018, 14:00 Uhr |
|---|---|
| Ende: | 18. Mai 2018, 16:00 Uhr |
| Anmeldeschluss: | 01. April 2018 |
| Ort: | Landgasthof Kleiner, Stockumer Str. 17, Sundern |
| Referent/in: | Elisabeth Frohwein |
| Teilnahmegebühr inkl. Unterkunft und Verpflegung: |
450,00€ Solidaritätsbeitrag (Sie ermöglichen mit der Zahlung des Solidarbeitrags finanziell schwächer gestellten Personen und einkommensschwachen Familien die Teilnahme an diesem oder einem anderen Kurs.)
399,00€ Doppelzimmer für Nicht KAB-Mitglieder 415,00€ Einzelzimmer für Nicht KAB-Mitglieder 379,00€ Doppelzimmer für KAB-Mitglieder 395,00€ Einzelzimmer für KAB-Mitglieder |
| Teilnehmerzahl: | 12 Personen |
| Kursleitung: | Jennifer Stratenschulte, KAB Regionalbüro Ost, Möhnesee |
Reservierung
Mit dem folgenden Formular können Sie die gewünschte Anzahl an Plätzen für diesen Kurs reservieren. Durch die Reservierung entstehen Ihnen keine Kosten, es kommt kein Vertrag zustande. Wir kontaktieren Sie per E-Mail, um eine Reservierung zu bestätigen und eine Buchung fest zu machen.
Reservierungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich. Kontaktieren Sie den Kursleiter um Informationen für weitere Kurse zu erhalten.
Wenn Sie noch keinen Zugang haben, wird bei einer Reservierung automatisch ein Zugang für Sie angelegt!
