STORNIERT! Burnoutprävention – Die eigenen Kraftquellen erschließen (HVHS 58/2022)
Datum/Zeit
24.10.2022 - 28.10.2022 (Beginn: 14:00 - 15:15)
Veranstaltungsort
Sport- und Tagungszentrum Hachen, 59846 Hachen
Kategorie
Informationen
Wie können wir es schaffen, uns trotz steigender Anforderungen in Beruf und Privatem nicht dauerhaft zu erschöpfen? Was schadet uns, aber vor allem was schenkt uns Kraft? Mit dem Reflexionsinstrument „Lebe dein Leben gut“ erforschen Sie welche Aktivitäten Sie bereits jetzt im Alltag bestärken. Vielfältige Bewegungseinheiten fördern nicht nur durch Lockerung, Entspannung und Mobilisierung die körperlichen Gesundheit. Darüber hinaus erfahren Sie spielerisch die Resilienzfaktoren Flexibilität, Kreativität, Selbststeuerungsfähigkeit und Einiges mehr. Regelmäßige Entspannung durch Autogenes Training und viele kleine Übungen für den Alltag dienen der Stressbewältigung.
Füllen Sie sich Ihre ganz persönliche Schatzkiste mit Impulsen, Ideen und Übungen, die Ihnen helfen, im Alltag wieder Energie und Freude aufzutanken.
Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt. Eine Zertifizierung für den Entspannungsteil „Autogenes Training – Kompaktkurs wohnortfern“ als Präventionskurs liegt vor, vorab bei der Krankenkasse anmelden.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, dicke Socken und ggf. ein kleines Kopfkissen für die Entspannung im Liegen mit.
Für mehr Informationen können Sie sich gerne auf der Homepage unserer Referentin Frau Hildegard Freundlieb informieren.
Das Seminar kann als Bildungsurlaub gebucht werden. Entsprechende Bescheinigungen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer werden ausgestellt (NRW, Hessen, Baden-Württemberg, Saarland, Niedersachsen). Auf Anfrage stellen wir gerne auch in weiteren Bundesländern einen Antrag auf Anerkennung des Bildungsurlaubes.
Reservierung
Mit dem folgenden Formular können Sie die gewünschte Anzahl an Plätzen für diesen Kurs reservieren. Durch die Reservierung entstehen Ihnen keine Kosten, es kommt kein Vertrag zustande. Wir kontaktieren Sie per E-Mail, um eine Reservierung zu bestätigen und eine Buchung fest zu machen.
Reservierungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich. Kontaktieren Sie den Kursleiter um Informationen für weitere Kurse zu erhalten.
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