Anmeldungen nicht mehr möglich – Die richtige Haltung finden – Yoga, Atmung und Meditation als Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz (HVHS 102/24)
Datum/Zeit
08.04.2024 - 12.04.2024 (Beginn: 13:00 - 15:00)
Veranstaltungsort
Kloster Vinnenberg, 48231 Warendorf
Kategorie
Informationen
Ein Bildungsurlaub zur Stärkung der eigenen Resilienz
In dieser Woche arbeiten wir uns mit Hilfe verschiedener Yoga-, Atem- und Meditationsübungen durch unseren Körper und lernen gesunde Haltungsmuster kennen. Eine Woche zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Darüber hinaus eignen wir uns Methoden zur Stressbewältigung an, die uns helfen, mehr Gelassenheit in unseren Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen:
- bequeme Bekleidung
- warme Socken
- ein Handtuch
Matten und Decken werden von der Unterkunft zur Verfügung gestellt.
Referentin: Vera Schmitz-Hübsch
Das Seminar kann als Bildungsurlaub gebucht werden. Für die Bundesländer NRW, Saarland und Baden-Württemberg liegen entsprechende Anerkennungen vor.
Reservierung
Mit dem folgenden Formular können Sie die gewünschte Anzahl an Plätzen für diesen Kurs reservieren. Durch die Reservierung entstehen Ihnen keine Kosten, es kommt kein Vertrag zustande. Wir kontaktieren Sie per E-Mail, um eine Reservierung zu bestätigen und eine Buchung fest zu machen.
Reservierungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich. Kontaktieren Sie den Kursleiter um Informationen für weitere Kurse zu erhalten.
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