Spielregeln der Gesundheit: Wer sie kennt, erlebt Lebensqualität (HVHS 45/2023)

Spielregeln der Gesundheit: Wer sie kennt, erlebt Lebensqualität (HVHS 45/2023)

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Datum/Zeit
10.07.2023 - 14.07.2023 (Beginn: 13:00 - 13:30)

Veranstaltungsort
Landgasthof Kleiner, 59846 Sundern-Stockum

Kategorie

Kursleitung


Informationen

Gesund sein! Das wünschen wir uns alle! Aber tun wir auch genug dafür? Oder lassen wir unseren Körper und damit unsere Gesundheit oftmals im Stich? Vielleicht aus Zeitgründen? Oder aus Bequemlichkeit? ‚Keine Zeit‘ und ‚keine Lust‘ sollten aber nie Ausreden für mehr Vitalität im Alltag sein. Oftmals reichen schon Kleinigkeiten, die im Alltag überdacht werden sollten, wie z.B. im Bereich der Ernährungsweise oder der mentalen Einstellungen, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.

Ein Mix aus Theorie und Praxis ermöglicht Ihnen ein abwechslungsreiches Seminar, bei dem Sie Ihre persönlichen Kraftquellen erkunden und ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit aufwerten. Dabei werden Sie erkennen, wie bedeutsam das Zusammenspiel dieser drei Komponenten für ein gesundes und vitales Leben ist, und wie einfach eine gesunde Lebensweise erreicht werden kann – und zwar nicht mit Stress, sondern mit Freude und Leichtigkeit.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt (NRW, Saarland, Hessen, Baden-Württemberg). Entsprechende Bescheinigungen für ArbeitnehmerInnen und ArbeitgeberInnen werden ausgestellt.

Kursleitung: Sabine Konietz

Mittlg f AG-HVHS 45-23

 

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