Stressprävention – entspannt statt ausgebrannt (HVHS 48/2021)

Stressprävention – entspannt statt ausgebrannt (HVHS 48/2021)

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Datum/Zeit
01.09.2021 - 03.09.2021 (Beginn: 13:00 - 14:30)

Veranstaltungsort
Heinrich-Lübke-Haus, 59519 Möhnesee-Günne

Kategorie

Kursleitung


Informationen

Läuft Ihr Leben auch manchmal im Autopilotmodus? Stress, Termindruck, ständige Erreichbarkeit und Arbeitsverdichtung belasten unser Leben. Zeit für Erholung bleibt kaum, sodass das eigene Wohlergehen und das höchste Gut unseres Lebens – die Gesundheit – plötzlich an letzter Stelle unserer To-Do-Liste stehen. Eine Balance zwischen Privat- und Berufsleben? Negativ! Aber nicht mehr lange.
In diesem Seminar lernen Sie Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln persönliche Lösungsstrategien, um den täglichen Anforderungen im Alltag und im Beruf besser gewachsen zu sein. Alltagstaugliche Entspannungstechniken ergänzen das Programm. Diese können Sie nach Vollendung des Seminars in Ihren Alltag integrieren, sodass Sie in Zukunft mit mehr Ruhe und Gelassenheit Ihre privaten und beruflichen Ziele erreichen können.

Das Seminar richtet sich ausschließlich an Frauen, die den richtigen Umgang mit Stress erlernen und zukünftig anwenden möchten. Der Kurs wird zum Beispiel allen Krankenpflegerinnen, Altenpflegerinnen, Erzieherinnen und Lehrerinnen als Bildungsurlaub empfohlen. Entsprechende Bescheinigungen für Arbeitgeber und Arbeitnehmer werden ausgestellt (NRW, Hessen, Baden-Württemberg, Saarland).

Flyer – HVHS 48-2021 (Stressprävention)

Mittlg f AG-01.09. bis 03.09.2021

Allgemeine Geschäftsbedingungen der Heimvolkshochschule der KAB im Erzbistum Paderborn

HVHS – Anerkennung nach AWbG

2201-107_Zertifikat

Reservierung

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EZ; VP

245,00 €


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